ゆる〜い夕食断食二日目
6/20から始めた夕食断食一週間企画。
6/22に幸せオーラの後輩に飲みに誘われ、食べちゃいましたが
もともとゆるくやろうと思ったので、また再開し、今日で二日目。
連続は二日だけどトータル四日。
その四日で食べたのは
・飲むヨーグルト
・フルーツジュース(100%)
です。
前回二日目って厳しかったけど、今回は仕事の事情でお昼が14:30ぐらいだったので、お腹があまり減ってなくて結構平気です。
体調の変化は、、、、
あんまり変化なしかな。
強いて言えば朝ごはんがいつもより美味しいような？
あとは時間に余裕が出てきたかな！
夕食の時間がなくなった分、早くお風呂に入れるし、テレビも観れるし、早く寝れるし。
で、朝ごはんをしっかり食べようと早く起きるし。
生活としてはいい感じ。
ブログ一週間企画も続いたし、一週間頑張ってみよ〜。
でも飲みに誘われたら行っちゃうからそこはゆるくでいいや。
まあこんなもんです。
