今日はお休みでホットヨガと整体に行ってきました。ヨガではお気に入りの先生がおりまして、いつも要所要所でさらっと深い話をしてくださいます。今回はポーズをとったときに、あ、硬いなって思ったらそれは何かと比べていること。それより、もうちょっと伸…

連休最終日。びっっっっくりするぐらい何もしてない。昨日掃除しよーとか言ってたけど、ベッドでゴロゴロ、DVD観まくって、今は復活のFを観てる。なまけもの笑そんで、たまにやる簡単な夕ごはん。おにぎりと梅干しと卵焼きとお味噌汁とデザートにわらび餅。…

なんだか穏やかだー。休憩って決めたら思考が休憩してる。今やりたいことができてると思う。今、今、この瞬間！！！頭が疲れてるときは過去と未来のことばっっっっかり考えてる。良いことでも悪いことでも。妄想とかイメージも、今、この瞬間を楽しむための…

ちょこっとスピリチュアルなお話。今日の朝、スマホをいじってたら、なんとなくソウルメイトって調べてて。前にも調べたことあるけど、今回初めてこのワードが出てきた。ランナーとチェイサーランナー？走る人？チェイサー？あのお酒飲むときによく頼むヤツ…

昨日、今の状況にお手上げしたらだいぶラクになりました。なんか、プラスなこともマイナスなこともどーでもよくなって、考えるのをやめるっていうか、考えてもいちいち突っ込むことをやめた。浮かんでくることを、押しのけるわけでもなく、ただただ見守る。…

もうさ、どんだけ気をつかってんねん。私。メール一通送るのに色んなこと考えて。返信ないこと気にして。相手の気持ちを勝手に想像して。でもそんな人じゃないって信じたくて。こういう感じだったからまだ脈あるとか、もう興味ないのかとか考えて。ネガティ…

ワクワクさんの記事にコメントさせて頂いたら、コメントしてくださいました。http://lululun.hatenadiary.jpで、最後の内容にもし彼に愛されてるとしたらさおさんはどう過ごしますか？ハッとしました。ここ最近、わかるはずもない相手の気持ちばっかりフォー…

今日はお休みで、ずっと家でゴロゴロ。虫歯の発見とか生理痛とか喉の痛みとかちょっとした腫れとかうっかりトイレのドアで指挟んだケガとか久々に体の不調がいっきにきた。何回病院に行くねん。まあでもこれもいいきっかけ。自分の体を労って大事にする。デ…

夜中に更新してみる。モヤモヤすることあるけど、色んな方のアドバイスでちょっとゆる〜くなったかな。んで。モヤモヤってよく来るなーって思って過去のブログを見返してみたら、モヤモヤ、定期的にきてる。一ヶ月に一回はきてるんじゃないかと。生理か？笑…

いやー、なんですかね。足りないところに目がいく。というか、自分の中だけで不安を増幅させてる。勝手に。自分の価値観の中だけで。前回のブログではとても良いコメントを頂いたのに。実は例の彼に前回会った後に、昨日今日はありがとうっていうLINEをした…

いやー、モヤモヤって連鎖するんですね。仕事でモヤモヤしててでも例の彼に会えて楽しかったのにモヤモヤモヤモヤ。。。。。会えたのは良かったんですけど、お家に行ってDVD観て、で、添い寝して。添い寝？だけ？！！！次の展開をちょっと期待していったのに…

昨日の気分は最悪だったけどスッキリしたー！！って思ったらやっぱりちょっと胸のとこがぎゅーってなるようなモヤモヤした感じになっちった。このモヤモヤはなんだろう？？って思ってたら確かに今仕事がしんどくて、上司に指摘されて、でも自分の言いたいこ…

気分最悪です。。仕事が最悪。そんなに求められても、期待されても、調子が悪いときはただただプレッシャーになるだけなんです。調子が悪いときにキツイ言い方されると、プラスになんて捉えること無理じゃね？？いつも明るくて、ポジティブだと思うなよ。言…

今日はお休みで、ホットヨガに行って近くのドトールでお茶してます。このドトールはショッピングセンターに入っているので、ファミリーやお年寄りがとても多いです。で、周りを見ているとお年寄りのご夫婦がお茶してました。テーブルに向かい合って座るんじ…

もう！！！！今日は仕事が上手くいかず、気分が↓↓ずどーん。。と落ちました。。イライラもするし、若干自信もなくすし。なんで上手くいかないの？いつも頑張ってんじゃん。結果出てよ！売上上がってよ！！！なーんて、イライラをひと通り感じ切ったら、もう…

今日もGETです。桃6個GETです。巷ではポケモンGOが流行っててそこらじゅうでポケモンGETしてるのに私は桃GETです。(iOSが古すぎてアプリをダウンロードすることすらできない笑)うわーーーい！！*\(^o^)/*楽しみー♪実はつい二日前も5個買ってます笑安いと目が…

今日は休みです。家を掃除して、歯医者にいって歯の掃除もしました。スッキリです！！が、久々に虫歯発見。。うーん、、かれこれ10年以上ぶりです。虫歯になるのは。まあこれも良いきっかけなので、歯も健康にしていきたいです。虫歯発見して歯も掃除しても…